Достоинства: Ногти перестали ломаться уже после одного курса приёма кальция, такой вот хороший результат. Буду его закреплять, каждые пару месяцев использовать кальций в хелатной форме.
для укрепления костей принимаю. Важно, что форма безопасная, хелатная. Она и усваивается отлично и нет опасности, что кальций будет отлагаться в почках и тд. Заметно укрепились ногти, меньше ломаются и слоятcя. Значит, думаю, и с костями все хорошо.