На турбослимском хроме уже 6 кг ушло, только 2 месяца его принимаю. В целом питание не меняла, просто жареное убрала ну и сладкого в разы меньше ем. Вообще нет ощущения, что себя ограничиваю в чем-то, видимо хром помогает. Обычно я без сладкого ни дня не могла всю жизнь